Speed-Design

Jacek Piekarczyk

TEL: 662-877-014

NIP: 651-167-33-93

REGON: 241746690

Dział Speed

Metody kontroli szybkości

Niezbednym ogniwem postepowania treningowego jest kontrola. Kontrola , monitoring treningu szybkosci wymaga dostatecznie czułych narzędzi i stałych warunków pomiaru. Tylko ciągłe pomiary w zaplanowanych punktach cyklu szkolenia informują o jego skutkach, zaś analiza danych z przebiegu całego cyklu na tle wyników sportowych i charakterystyki pracy treningowej pozwala na wyciąganie wniosków co do modyfikacji procesu. Istotne jest także rozpoznanie struktury szybkości, adekwatne do wieku, poziomu zaawansowania i specjalizacji ruchowej.